TYKYPÄIVÄN MALLIOHJELMA
| klo 10.00 |
Saapuminen ja tulokahvi + suolapala |
| klo 10.30 |
Talon esittely ja jäsenkorjausdemonstraatio |
| klo 11.30 |
Ohjattu jumppa, venyttely ja rentoutus |
| klo 12.30 |
Lounas noutopöydästä |
| klo klo 12.30 - |
Yksilöhoitoja ja vapaamuotoista liikuntaa |
| - 15.00 |
omaan tahtiin |
| klo 15.00 |
Lähtökahvi + makea kahvileipä |
Kuntosali käytettävissä koko päivän.
Malliohjelman hinta 28 € / hlö + yksilöhoidot